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082|VIOゾーンの保湿法|注意点も解説

デリケートゾーンであるVIOの皮膚は、他の部分の肌よりも薄くて敏感です。その分乾燥や雑菌などにも弱いので、よりしっかりと保湿でサポートしてあげることが大切ですね。

しかしVIOはムダ毛も多く、元々蒸れやかぶれといった肌トラブルが出やすい部位です。自分ではVIOの肌ケアをしっかりしてあげているつもりなのに、なかなかうまくいかないという方も多いはずです。

そこでVIOを適切に保湿することで期待できる効果と、適切な保湿法をここで一緒に見ていきましょう。

 

VIOの保湿はなぜ大事?|敏感な肌を守ります

 

人間の肌には水分や皮脂、常在菌といったバリア機能や自浄作用が元々備わっています。普段はこれらの肌の機能が正常に働くことによって、雑菌などから肌を守ってくれています。

しかし肌へのダメージや疲れがたまっていたり生理でホルモンバランスが崩れたりすると、肌の自浄作用が弱まってしまいます。

そのような時に役立つのが、肌を保湿するアイテムです。化粧水や保湿クリームなどの保湿アイテムで肌の保湿をしっかりとしてあげていれば、弱った自浄作用を保湿アイテムの成分がサポートしてくれる効果があるのです。

保湿しないでいるとかゆみだけでなく、VIOの場合は色の黒ずみも引き起こしてしまいます。以下でかゆみと黒ずみについて、その仕組みと対策を見てみましょう。

 

保湿で乾燥を防止|かゆみ対策に効果大

 

VIOに限らず、肌が乾燥してしまってかゆみが出てしまった経験はどなたでもあると思います。

肌は刺激を受け続けると、その部分を守るために皮膚が徐々に固くなっていく反応を起こします。この時に肌が乾燥していると肌の弾力が更に失われ、少しの刺激で表面が破損します。すると肌が持つバリア機能が弱まり、アレルギー反応の元であるアレルゲンなどが皮膚の奥に入り込みやすくなってしまうのです。

VIOは特に下着で擦れてしまうことが多いですし、普段は目につかない部位にあるので乾燥も見逃しがちですね。これがVIOの部位で、かゆみやかぶれが出やすい理由となっています。

このようなかゆみを防ぐには保湿アイテムをVIOの肌にも使ってあげて、肌の水分を保持することが大切です。

保湿アイテムは、肌へ効率よく浸透するように開発されています。また普通の水で肌を潤すよりも、より長い時間で水分量を保てるようにもなっています。

このようにVIOの肌にも適切に保湿してあげると、かゆみへの対策とすることができますよ。

 

保湿で下着との擦れをガード|黒ずみ予防

 

肌の黒ずみの理由は「メラニン色素」だということは、ご存じの方も多いでしょう。このメラニン色素には、刺激から肌を守る効果があります。肌は刺激を受けると、肌の奥でメラニン色素を作り出すのです。

VIOの部位は歩いたり下着を脱ぎ着したりなどで、擦れて刺激を受ける機会が多いですね。この擦れの多さが、VIOの黒ずみの一番の原因です。

そこでVIOの肌に保湿アイテムを使ってあげると、肌への刺激の負担も軽減させることができます。保湿していない肌は水分不足で柔軟性が失われ、摩擦のダメージをそのまま受けてしまいます。適切な水分量のある柔らかな肌の方が、摩擦にも柔軟に対応できるのです。

VIO用の保湿と黒ずみ予防を兼ねた保湿クリームなども、色々な種類が販売されています。こういったアイテムを上手く使うのもおススメです。

 

VIOの具体的な保湿方法は?|3つのポイント

VIOの皮膚は柔らかくとてもデリケートなので、他の部位の肌よりも丁寧に保湿してあげることが重要です。まずは保湿する前の下準備が大切です。また自分に合った化粧水や保湿クリームを使うことで、肌トラブルのリスクを減らすこともできます。逆に下準備や保湿アイテムの選択をおろそかにすると、肌のかぶれ等のトラブルにつながってしまいます。

そこでVIOの保湿前には何をすればよいか保湿アイテムはどのようなものを使えばよいのかを、以下で見ていきましょう。

 

保湿前の下準備|まずは肌を清潔に

 

VIOの肌の保湿をする際には、事前に下準備をしておきましょう。下準備といっても難しかったり手間がかかったりすることではなく、VIO部位の肌を清潔にしておくということです。

汚れや雑菌が付いたままの皮膚に保湿アイテムを使ってしまうと、保湿アイテムの水分で雑菌が繁殖してしまう恐れがあります。また雑菌と保湿アイテムの成分が反応して、嫌なニオイやかぶれ、炎症を引き起こしてしまう可能性もあるのです。

VIOに保湿アイテムを使う前には、入浴して身体を洗う方がほとんどのはずです。それでも入浴の際には後の保湿のことも意識して、VIOを丁寧に洗っておきましょう。

またVIOのムダ毛を短く整えたり施設で脱毛したりするのも、VIOの肌を清潔に保つためには効果的です。

 

保湿の方法|化粧水やクリーム、ワセリンで

VIOの保湿には、他の部位の保湿と同様に化粧水や保湿クリームを使用します。

入浴後の場合は、まずはタオルで優しく肌の水分を吸収させておきましょう。肌の表面に水分が付いたままだと、気化する時の熱で肌の奥の水分まで奪われてしまいます。

化粧水で水分を肌に補給した後は、乳液や保湿クリームで保護すればOKです。また余分なものが入っていない油分で知られる「ワセリン」も、化粧水後の肌の保護には適切なアイテムです。

ここで注意が必要なのが、VIOの粘膜部分です。この粘膜部分には、角質層がありません。その分だけ保湿アイテムの成分も、通常の皮膚よりもとても浸透しやすくなっています。

他の部分の皮膚では肌トラブルが出ない保湿アイテムでも、粘膜に使うと赤味やかぶれが出る可能性もあります。粘膜部分は避けるようにして保湿をしていくのが安全です。

 

肌が敏感なタイプの保湿は?|低刺激の保湿剤を

元々肌が敏感なタイプの方は、保湿アイテムの使用がきっかけで肌トラブルが出てしまう場合もあります。VIOの肌はとてもデリケートなので、敏感肌の方は余計に肌トラブルが出やすいのですね。

このような場合は、低刺激性の保湿アイテムを使いましょう。現在では敏感肌の方に向けて、天然素材を使用する等の刺激の低い保湿アイテムが多種販売されています。こういったものの中から、自分に合ったものを見つけていきましょう。

また初めての保湿アイテムを使う場合は、VIOに使う前に腕などの他の部位に試しに使ってみるようにしましょう。他の部位で肌トラブルが出なかった場合でも、VIOに使う際にはまず一部分に少しだけ使って様子を見ると、更に安心です。

 

【コラム】入浴時は要注意|洗いすぎは逆効果

綺麗好きな方に多いのですが、身体を綺麗にしようと思うあまりに入浴時に洗いすぎてしまう方もいらっしゃいます。しかし洗いすぎるのは、肌の健康にとっては逆効果だということに注意が必要です。

洗いすぎた肌は皮脂が少なくなり、乾燥肌となってしまいます。また肌には常在菌といって、悪い菌を退治して肌を守ってくれる良い菌もいます。肌を洗いすぎてしまうと、この良い常在菌も洗い流してしまうことになりますね。綺麗にしようと肌を何度もタオルやスポンジで擦るのも、肌の表面が荒れてしまうのでNGです。

このように肌を洗いすぎると、肌が持っているダメージから守る機能も弱くなってしまいます。入浴時には肌に優しい石けんやボディソープで、優しく適度に洗ってあげることが大切です。

 

VIOの保湿と蒸れ防止を両立するには

VIOの保湿が大切だと分かってはいても、クリームやローションのベトベト感が苦手だという方も多いようです。特にVIOは下着の中で蒸れやすく、余計にベトベト感が増してしまうという事情もありますね。しかしここまでで見てきたように、VIOの保湿をおろそかにすると、かゆみやかぶれ、黒ずみのリスクが高くなります。

そこでVIOの保湿と蒸れ防止を両立するために、保湿アイテムと下着を自分に合ったものを探しましょう。

ベトベト感が苦手という場合は、サラッとしたタイプで浸透が速い化粧水や、ベトつきの少ない保湿クリームを使うのがおススメです。また下着も通気性の良いものにすれば、蒸れによるベトベト感も軽減できます。

それでも毎日のVIOの保湿で蒸れやベトベト感が気になる場合は、毎日の保湿は化粧水のみだけにするという方法もあります。保湿クリームでの保護は1日おきにする等、自分に合った保湿サイクルを探してみてくださいね。

 

まとめ:VIOの保湿は、かゆみや黒ずみを予防できます

VIOの肌はとてもデリケートです。乾燥によるかゆみや下着との擦れによる黒ずみが、他の部位の肌よりも出やすいことがお分かりいただけたでしょうか。これらのVIOの肌トラブルを予防するためには、適切な保湿で肌を保護してあげると効果大です。

保湿アイテムの成分は肌の回復力や自浄作用をサポートしてくれるので、上手く役立てていくのがVIOの肌トラブルを予防していくコツとなります。

VIOはかゆみ、かぶれ、蒸れ、嫌なニオイといった様々なトラブルに悩まされやすい部位です。その代わりにこれらの肌トラブルをしっかりと予防することができれば、とても快適な日々を送れるようになります。適切な保湿法と自分に合った保湿アイテムで、VIOを優しく保護してあげてくださいね。

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